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什么燈光容易入睡?有助于睡眠的燈光顏色!

yanfei 2023-02-22 10:16

  如今,很多人都習慣開燈睡覺。有人純粹是懶得關燈,有人則是在明亮的環(huán)境中才能睡著… 那么什么燈光容易入睡?接下來大家隨著小編一起來了解下。


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  什么燈光容易入睡?


  有助于睡眠的燈光顏色可以選擇暖色系燈光,比如黃色、粉紅、橙色。這些顏色的燈的光線比較柔和,不會對人體產(chǎn)生很大的影響,而且會營造出溫暖的感覺,更容易入睡。 冷色燈對眼睛的刺激性較大,所以不建議選擇。


  無極調光模式


  燈光對氛圍的營造起著至關重要的作用,用燈光營造睡覺的氛圍,仙蹤云智能睡眠燈的無極調光模式,你喜歡什么亮度的光都可以自己調節(jié),不受限制。


  模擬日出光線


  仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線,就像大自然一般提示你該入睡了,在睡覺前,提前開啟柔和燈光,打造入眠氛圍,促使人體分泌促進睡眠的褪黑素,讓身體漸漸進入到一種休息的狀態(tài),產(chǎn)生困意,直到入睡。


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  睡前提前開啟柔和燈光,例如:淡黃色的柔光,整個臥室仿佛被日落籠罩,讓人感到溫暖且治愈,放松身心,在昏暗柔光下,人體會釋放促進睡覺的褪黑素,人就很容易產(chǎn)生困意。


  RGB調色


  仙蹤云智能睡眠燈支持RGB調色,燈光色彩可以自己配置,想要什么顏色都可以調節(jié)。選擇自己喜歡的燈光顏色,讓自己更舒心的睡著。


  仙蹤云智能睡眠燈,通過手機一鍵操作,像開燈關燈、調光調色、切換音樂、定時開關、童鎖設置、自然喚醒等諸多功能,方便快捷,再也不用起身操作啦。還會記錄你的使用數(shù)據(jù),為你打造專屬的健康睡眠方案。設備支持共享,全家成員都可以管理和操作,只要有網(wǎng)絡,隨時隨地操控不受限制。


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  由此可見,使用健康的光是多么重要。對于失眠患者來說,很多都在助眠的燈光上下起了功夫,他們希望能通過燈光來助眠,至少比起吃安眠類的藥品,燈光更健康一些。仙蹤云睡眠燈就是一款由國際健康光專家James博士團隊負責光源研制,采用特殊的波段控制方案來適應晝夜不同的節(jié)律照明需求,給人以更健康的照明方式,保護眼睛不受燈光刺激影響。


  以上就是小編為大家?guī)淼年P于有助于睡眠的燈光顏色的相關內容,希望能對大家有幫助!

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